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【PEAKS ピークス】テーピングの基本 PEAKS OUTDOOR POCKET MANUAL


【ニューハレを使った、簡単な貼り方大公開!】
ケガ対策、パフォーマンスアップのコツが満載。
効果抜群の簡単テーピング。
トレイルランニング・ウルトラマラソン・トライアスロン・サイクリング・登山・日常生活で活用できるテーピングテクニックが、画像付きで解説。
著者は当店の「パフォーマンスアップ・テーピング講習会」の講師も務める芥田晃志さん。

《テーピングの基本》
さまざまなスポーツで必要とされるテーピングの基礎知識と貼り方を紹介します。
テーピングは難しいイメージがあるかもしれませんが、コツさえ覚えれば、誰でも簡単に貼ることができます。
しかも、本書では伸縮性のあるテープを使うことで、「テーピング=固定」という今までの概念をくつがえす、テーピング活用法を紹介しています。
スポーツをする時のケガ予防や対応はもちろん、レース参戦などへのパフォーマンスアップとして活用できること間違いなしです。
OUTDOOR POCKET MANUALは、アウトドアにも手軽に持ち運べ、必要な時にサッと取り出せる便利な一冊です。

【著者】芥田 晃志(ニューハレ・テーピングトレーナー)
【ISBNコード】 未定
【サイズ】B6変型判 
定価 950円(税込1,026円)
販売価格

950円(税込1,026円)

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